Fajčenie a nos, hrdlo

Ako fajčiar zabudni na to, že budeš môcť voľne dýchať. Nosná sliznica ti opuchne rovnako, ako keď si nachladnutý. Tvoj nos v snahe zbaviť sa škodlivého dymu z cigariet tvorí nadmerné množstvo hlienu. To je taký dobrý základ na vznik chronického zápalu prínosových dutín. Ďalej ťa čaká suchý kašeľ a celodenné pľuvanie. Čo je naozaj nechutný zlozvyk! A to ešte nič nie je v porovnaní s tým, že dráždenie fajčením môže v hrdle vyvolávať nielen bolesť, ale aj chronické zápaly a rakovinu. Chrapľák je síce sexi, no vieš o tom, že zachrípnutie môže byť prvým signálom vzniku rakoviny? A ver nám, že život si nevychutnáš všetkými zmyslami, lebo fajčenie otupuje chuť.

Fajčenie a mozog

Všetky drogy, a teda aj nikotín, ktoré sa dostanú do krvného obehu, škodia tvojmu mozgu, ale aj nervom. Vieš o tom, že práve v mozgu vzniká návyk na nikotín?

O čo si koleduješ, keď mozog kvôli fajčeniu nie je dostatočne zásobený krvou? Zúžia sa ti cievy, a to je dobrý predpoklad na vznik trombózy či dokonca porážky. Táto je najčastejšou príčinou smrti alebo dlhej invalidity u ľudí v strednom a staršom veku. A kto by chcel byť invalidom už v strednom veku?

Fajčenie a pľúca

Fajčenie ti môže privodiť chronickú bronchitídu, vážnu chorobu, pri ktorej produkujú dýchacie cesty veľa hustého hlienu. Tvoje pľúca sa ho snažia odstrániť namáhavým „fajčiarskym kašľom“. Stačí, že sa tvoje sliznice infikujú a máš zarobené na akútnu chorobu s teplotami a vykašliavaním hustého hlienu sfarbeného hnisom. Nechutné! Navyše môžeš dostať chronickú obštrukčnú chorobu pľúc. Každý lekár ti povie, že je irezivibilná, teda neodstrániteľná. Pri tejto chorobe sa poškodzujú vzduchové vačky v pľúcach. Až u 70 % chorých, žiaľ, vedie k úmrtiu.

Fajčenie a tvoje srdce

Ak máš v krvi zvýšený obsah oxidu uhoľnatého, môže ťa trafiť šľak, a to nie je žiadna "sranda". Fajčiari si koledujú aj o krvné zrazeniny v cievach, čo sa odborne volá trombóza. V dôsledku zhrubnutia a zúženia ciev sa znižuje zásobenie srdcového svalu krvou – preto fajčiari fučia po absolvovaní 8-poschodovej bytovky rovnako, ako keby práve zdolali Mount Everest. Fajčíš už dlhšie a myslíš si, že už aj tak nemá zmysel prestávať? Tak pozorne čítaj: U exfajčiarov, teda tých, ktorí prestanú fajčiť, sa riziko vzniku infarktu a iných srdcovo-cievnych chorôb rapídne znižuje.

Fajčenie a plodnosť

Možno, že ešte nerozmýšľaš o dieťati, ale kto by netúžil založiť si raz vlastnú rodinu? Pravda je, že fajčenie má veľmi negatívny vplyv na plodnosť. Ženy fajčiarky mávajú menopauzu o jeden až dva roky skôr. Tehotné ženy, ktoré fajčia, brutálne riskujú, že potratia, narodí sa im dieťa s nízkou hmotnosťou, mentálne či telesne zaostalé alebo dokonca aj mŕtve dieťa. Berieš antikoncepciu a fajčíš? Tak to ti hrozí srdcový infarkt a porážka.